Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. 09-10 Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Ghi Chép Bên Bàn Chơi
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.faq Sunwin game trẻ em Go88 an toàn 2025 Sunwin