Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.

Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.

Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.

Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.

Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.

Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.

Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.

Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.

Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.

Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.

Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.

Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.

Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.

Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.

Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Sổ Ghi Trận Đấu Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.

Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.

Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.

Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Bí Kíp Ghi Điểm Cao Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.

Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.

Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Sổ Tay Qua Ải Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.

Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.

Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.

Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.