Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.

Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.

Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.

Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.

Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.

Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.

Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.

Đừng chơi khi đang đau đầu.

Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.

Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.

Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.

Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.

Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.

Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.

Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Sổ Tay Qua Ải Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.

Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.

Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.

Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Bí Kíp Game Nhỏ Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.

Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.

Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Góc Chia Sẻ Game Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.

Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.

Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.

Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.