Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. 09-10 Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Góc Tự Học Game
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
