Chi tiết
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
-------------
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
![]()
1883
35
36
37
38
39
40
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
195
196
197
198
199
200
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.

Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.

Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.







