About Me
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
“Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.”
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.Bảng Ghi Mẹo
“Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.”
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.Bí Quyết Ghi Điểm
“Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.”
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.Bàn Tròn Game Thủ
“Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.”
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.Ghi Chép Bên Bàn Chơi
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Học Chơi Mỗi NgàyKhuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Bí Quyết Ghi ĐiểmÁnh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Trang Mẹo ChơiNgồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Kỹ Năng Chơi GameNghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
GithubĐiều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
FacebookĐặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
TwitterKính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Shopify
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. 09-10 Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Góc Chia Sẻ Game
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.