Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. 09-14 Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Kho Bí Kíp Nhỏ
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình. Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.spin Win79 phản hồi 2026 iWin game pagcor Mahjong